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ミューズポートボーカル教室がお送りする「おうちでボイトレ」
今回は「息で歌おう！」です♪

みなさん普段声を出して歌っていると思いますが（当たり前）、今回はメロディに合わせて「吐く息」のみで歌ってみましょう。

フレーズに必要な息をしっかりと、歯と歯の隙間から「スッスッ」というように吐いていきます。
腹式呼吸でおこない、横隔膜がしっかり動くことを意識しながらやってみてくださ
い。吐くときに横隔膜が内から外へプレッシャーがかかるといいです。

動画は↓をクリック

【ボイトレの体幹トレーニング1】息で歌おう！インナーマッスル強化！

もし、これを見てくださっている方で「支え」も意識して吐く、が分かるよ～っていう方は丹田（下腹）周辺も横隔膜と同じく内から外へのプレッシャーを感じるように吐いてもらえると良いと思います。

お腹を意識してしっかり息を吐くことで
・インナーマッスルも鍛えられる
・安定した声になる
・声量UP↑
・曲中の息継ぎ（ブレス）の位置を再確認できる
など良いことたくさん♪

お家で大きな声を出せない方には勿論、普段のトレーニングとしてもお薦めです！
ぜひ好きな歌を「息で」歌ってみてくださいね☆
それでは良い声めざしてふぁいとです♪