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ボイストレーナーたちが交代で登場するボイトレYouTubeチャンネル『ミューポチャンネル』。今回は初登場！雑賀先生です！

わたしたちの声は喉仏のうしろにある「声帯」の器官を呼気で振動させて出しています。
その声帯の伸展を声帯に付随する筋肉でコントロールして緊張度を調整して声の高さを変えたりしています。なので歌う前の体のストレッチはスポーツ前と同じく大切です。
今回は声帯に近い首回りのストレッチをご紹介しました。ストレッチのポイントを解説してくれていますので、今一度動画を見ながら一緒にやってみてくださいね！

0:00 初登場の講師♪ごあいさつ
0:21 ①首サイドのストレッチ　やってみよう！
2:50 ストレッチを行う際の注意点
3:02 ②首の前面と背面のストレッチ
4:55 歌を歌う前にウォーミングアップするメリット等まとめ、ごあいさつ

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