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今回はリップロールでのウォーミングアップを紹介します。
リップロールをする事によって口元や首、喉などをリラックスさせ、喉をしめず に発声しやすくなります。

一定の息の量を腹式呼吸、腹圧など意識しながら唇を震わす事で呼吸筋を強化す る効果もあります。 まずは息だけで、しっかりと唇を震わせて 5秒続けてみましょう。

安定して出来るようになったら 10秒にチャレンジです！ 息だけで出来たら 音をつけてみましょう。 今回は「ラ」の音で、5秒、10秒と行っています。 自分で練習する時は、出しやすい音程でやってみて下さいね♪

最後に音階でやってみましょう！ 今回は「ドレミレド」の音階を使っています。 リップロールで音程をとる練習をすると声帯の開閉をコントロールする力が鍛え られ、実際に歌った時の音程も正確にとれるようになります。

たくさんの効果が期待出来るリップロール。 ぜひ日頃のトレーニングに取り入れて歌の上達に役立ててくださいね♪